“呼！吸！精神集中！注意频率！”
这个时候，维林脱了上衣，露出经过这么多天锻炼才勉强拥有的一din肌**形，盘膝坐在地上，闭目深呼吸着，身上的肌肉还在随着呼吸频率不断颤动。￡∝，..
“不对！腹肌抖动错了！”雷林一甩手，一道木剑狠狠劈在维林腹上面。
维林脸色一阵扭曲，下腹肌肉狠狠一缩，呼！两道白色的气流从他鼻子里面喷射出来。
“记住了么？就是这种感觉！”
雷林拍了拍手里的木剑。
“呼……”一段完整的呼吸法锻炼下来之后，维林吐出一口长气，在白气当中还带着dindin的黑色杂质，睁开了眼睛
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